Pilates ⚡️ LE TONIC FLOW

Lundi, 26 mai • 12:15 - 13:15
13 rue du Mail, 69004 Lyon, Espace Yeahga
Guenaelle De Beauregard
Encore 10 disponible

Description

Renforcement musculaire
Renforcement articulaire
Pratiques d’assouplissement
Gainage
Respiration consciente
Ajustement postural