Pilates avec Fred

Lundi, 14 octobre • 12:30 - 13:30
Yhom Yoga Longchamp

Description

Un cours hybride pour explorer les biens faits d’une discipline qui associe musicalité, respiration et renforcement des muscles profonds. Booster son énergie à travers des exercices dynamiques. Renforcer sa posture et lâcher prise en mouvement.