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20 - 26 mai 2024
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Lundi, 20 mai
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Yhom
Hatha doux avec Angela
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Hatha doux avec Angela
Lundi, 20 mai • 10:00 - 11:00
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Pilates avec Fred
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Lundi, 20 mai • 12:30 - 13:30
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Description
Un cours hybride pour explorer les biens faits d’une discipline qui associe musicalité, respiration et renforcement des muscles profonds. Booster son énergie à travers des exercices dynamiques. Renforcer sa posture et lâcher prise en mouvement.
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Mardi, 21 mai
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Pilates sénior avec Anne Claire
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Ashtanga avec Manuela
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Mercredi, 22 mai
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Vinyasa avec Manon
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Pilates avec Mathilde
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Jeudi, 23 mai
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Ashtanga avec Manuela
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Kundalini avec Claire
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Vendredi, 24 mai
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Iyengar avec Stefania
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Vendredi, 24 mai • 10:30 - 11:30
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Sivananda avec Mathilde
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Sivananda avec Mathilde
Vendredi, 24 mai • 18:15 - 19:15
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Samedi, 25 mai
10:00
Atelier Ashtanga: exploration de la SÉRIE COMPLÈTE avec Manuela
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Dimanche, 26 mai
Pas de cours
20 - 26 mai 2024
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