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24 - 30 juin 2024
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Lundi, 24 juin
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Hatha doux avec Angela
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Hatha doux avec Angela
Lundi, 24 juin • 10:00 - 11:00
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Yhom
Pilates avec Fred
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Lundi, 24 juin • 12:30 - 13:30
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Description
Un cours hybride pour explorer les biens faits d’une discipline qui associe musicalité, respiration et renforcement des muscles profonds. Booster son énergie à travers des exercices dynamiques. Renforcer sa posture et lâcher prise en mouvement.
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Iyengar avec Stefania
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Iyengar avec Stefania
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Natha avec Julien
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Mardi, 25 juin
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Pilates sénior avec Anne Claire
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Pilates avec Anne Claire
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Ashtanga avec Manuela
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Mercredi, 26 juin
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Vinyasa avec Manon
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Pilates avec Mathilde
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Pilates avec Fred
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Jeudi, 27 juin
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Yin avec Camille
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Ashtanga avec Manon (remplacement)
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Kundalini avec Claire
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Pilates avec Fred
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Vendredi, 28 juin
08:00
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Renforcement avec Fred
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Renforcement avec Fred
Vendredi, 28 juin • 08:00 - 09:00
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Iyengar avec Stefania
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Vendredi, 28 juin • 10:30 - 11:30
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Yin avec Camille
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Vendredi, 28 juin • 12:15 - 13:15
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Sivananda avec Mathilde
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Vendredi, 28 juin • 18:15 - 19:15
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Samedi, 29 juin
Pas de cours
Dimanche, 30 juin
Pas de cours
24 - 30 juin 2024
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