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2 - 8 septembre 2024
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Lundi, 2 septembre
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Renforcement avec Fred
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Renforcement avec Fred
Lundi, 2 septembre • 08:30 - 09:30
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Hatha doux avec Camille (remplacement)
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Pilates avec Fred
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Lundi, 2 septembre • 12:30 - 13:30
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Description
Un cours hybride pour explorer les biens faits d’une discipline qui associe musicalité, respiration et renforcement des muscles profonds. Booster son énergie à travers des exercices dynamiques. Renforcer sa posture et lâcher prise en mouvement.
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Pilates sénior avec Anne Claire
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Hatha avec Camille (remplacement)
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Iyengar avec Stefania
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Kundalini avec Amarjap (remplacement)
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Vendredi, 6 septembre
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Nidra avec Camille
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Vendredi, 6 septembre • 13:30 - 14:15
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Samedi, 7 septembre
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Dimanche, 8 septembre
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