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28 octobre - 3 novembre 2024
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Lundi, 28 octobre
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Renforcement avec Fred
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Renforcement avec Fred
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Hatha doux avec Angela
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Pilates avec Fred
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Lundi, 28 octobre • 12:30 - 13:30
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Description
Un cours hybride pour explorer les biens faits d’une discipline qui associe musicalité, respiration et renforcement des muscles profonds. Booster son énergie à travers des exercices dynamiques. Renforcer sa posture et lâcher prise en mouvement.
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Sivananda avec Mathilde
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Pilates sénior avec Noémie (remplacement)
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Jeudi, 31 octobre
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Yin avec Camille
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Kundalini avec Amarjap (remplacement)
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Kundalini avec Amarjap (remplacement)
Jeudi, 31 octobre • 18:15 - 19:15
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Vendredi, 1 novembre
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28 octobre - 3 novembre 2024
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