Yhom - Planning - Momoyoga

9 - 15 décembre 2024

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Lundi, 9 décembre

08:30

Yhom

Renforcement avec Fred

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Renforcement avec Fred

Lundi, 9 décembre • 08:30 - 09:30

Yhom Yoga Longchamp

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Hatha doux avec Angela

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Lundi, 9 décembre • 10:00 - 11:00

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12:30

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Pilates avec Fred

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Lundi, 9 décembre • 12:30 - 13:30

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Description

Un cours hybride pour explorer les biens faits d’une discipline qui associe musicalité, respiration et renforcement des muscles profonds. Booster son énergie à travers des exercices dynamiques. Renforcer sa posture et lâcher prise en mouvement.

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18:15

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Sivananda avec Mathilde

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Mardi, 10 décembre

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Pranayama/Meditation avec Camille

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Pilates sénior avec Anne Claire

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Pilates sénior avec Anne Claire

Mardi, 10 décembre • 10:30 - 11:30

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Pilates avec Anne Claire

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Ashtanga avec Stefania (remplacement)

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Mardi, 10 décembre • 18:15 - 19:30

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Ashtanga avec Stefania (remplacement)

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Mardi, 10 décembre • 19:30 - 20:30

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Mercredi, 11 décembre

08:30

Yhom

Vinyasa avec Manon

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Vinyasa avec Manon

Mercredi, 11 décembre • 08:30 - 09:30

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Pilates avec Mathilde

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Mercredi, 11 décembre • 11:00 - 12:00

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Hatha avec Angela

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Vinyasa avec Manon

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Vinyasa avec Manon

Mercredi, 11 décembre • 18:30 - 19:30

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Pilates avec Fred

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Mercredi, 11 décembre • 19:45 - 20:45

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Jeudi, 12 décembre

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Yin avec Camille

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Jeudi, 12 décembre • 10:00 - 11:00

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Ashtanga avec Manon (remplacement)

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Jeudi, 12 décembre • 12:30 - 13:30

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18:15

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Kundalini avec Claire

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Jeudi, 12 décembre • 18:15 - 19:15

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Vendredi, 13 décembre

08:00

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Renforcement avec Fred

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Vous pouvez réserver ce cours à partir de vendredi, 22 novembre

Renforcement avec Fred

Vendredi, 13 décembre • 08:00 - 09:00

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10:30

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Iyengar avec Stefania

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Iyengar avec Stefania

Vendredi, 13 décembre • 10:30 - 11:30

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Yin avec Camille

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Vendredi, 13 décembre • 12:15 - 13:15

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13:30

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Nidra avec Camille

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Vous pouvez réserver ce cours à partir de vendredi, 22 novembre

Nidra avec Camille

Vendredi, 13 décembre • 13:30 - 14:15

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Samedi, 14 décembre

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Dimanche, 15 décembre

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9 - 15 décembre 2024

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