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13 - 19 janvier 2025
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Lundi, 13 janvier
08:30
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Renforcement avec Fred
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Vous pouvez réserver ce cours à partir de lundi, 23 décembre
Renforcement avec Fred
Lundi, 13 janvier • 08:30 - 09:30
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Hatha doux avec Angela
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Lundi, 13 janvier • 10:00 - 11:00
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Pilates avec Fred
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Lundi, 13 janvier • 12:30 - 13:30
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Description
Un cours hybride pour explorer les biens faits d’une discipline qui associe musicalité, respiration et renforcement des muscles profonds. Booster son énergie à travers des exercices dynamiques. Renforcer sa posture et lâcher prise en mouvement.
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Sivananda avec Mathilde
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Lundi, 13 janvier • 18:15 - 19:15
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Pilates avec Mathilde
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Mardi, 14 janvier
08:35
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Pranayama/Meditation avec Camille
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Pranayama/Meditation avec Camille
Mardi, 14 janvier • 08:35 - 09:35
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Pilates sénior avec Anne Claire
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Pilates sénior avec Anne Claire
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Pilates avec Anne Claire
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Ashtanga avec Manuela
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Ashtanga avec Manuela
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Mercredi, 15 janvier
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Vinyasa avec Manon
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Pilates avec Mathilde
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Vinyasa avec Manon
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Jeudi, 16 janvier
10:00
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Yin avec Camille
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Ashtanga avec Manuela
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Kundalini avec Claire
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Vendredi, 17 janvier
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Renforcement avec Fred
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Iyengar avec Stefania
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Yin avec Camille
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Vendredi, 17 janvier • 12:15 - 13:15
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Yhom
Nidra avec Camille
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Nidra avec Camille
Vendredi, 17 janvier • 13:30 - 14:15
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Dimanche, 19 janvier
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13 - 19 janvier 2025
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