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19 - 25 mai 2025
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Lundi, 19 mai
08:30
Yhom
Renforcement avec Fred
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Renforcement avec Fred
Lundi, 19 mai • 08:30 - 09:30
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Hatha doux avec Angela
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Lundi, 19 mai • 10:00 - 11:00
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Pilates avec Fred
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Lundi, 19 mai • 12:30 - 13:30
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Description
Un cours hybride pour explorer les biens faits d’une discipline qui associe musicalité, respiration et renforcement des muscles profonds. Booster son énergie à travers des exercices dynamiques. Renforcer sa posture et lâcher prise en mouvement.
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Sivananda avec Mathilde
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Pilates avec Mathilde
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Mardi, 20 mai
08:35
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Pranayama/Meditation avec Camille
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Pilates sénior avec Anne Claire
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Pilates sénior avec Anne Claire
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Pilates avec Anne Claire
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Ashtanga avec Manuela
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Ashtanga avec Manuela
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Mercredi, 21 mai
08:30
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Vinyasa avec Manon
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Pilates avec Mathilde
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Vinyasa avec Manon
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Jeudi, 22 mai
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Yin avec Camille
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Ashtanga avec Manuela
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Kundalini avec Claire
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Vendredi, 23 mai
08:00
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Renforcement avec Fred
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Iyengar avec Stefania
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Iyengar avec Stefania
Vendredi, 23 mai • 10:30 - 11:30
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Yin avec Camille
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Vendredi, 23 mai • 12:15 - 13:15
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Nidra avec Camille
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Nidra avec Camille
Vendredi, 23 mai • 13:30 - 14:15
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Samedi, 24 mai
Pas de cours
Dimanche, 25 mai
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19 - 25 mai 2025
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