Yin Yang Yoga

Lunes, 7 octubre • 18:00 - 19:00
olalla Hernandez Ranz
Olalla H. Ranz es filóloga, especializada en didáctica de la lengua y la literatura. Se ha formado como profesora de yoga, acreditada  por la Yoga Alliance, la European Yoga Federation, la Federación Española de Yoga Profesional. En 2013 funda Yoga-lab, un estudio dedicado a la enseñanza del yoga y la meditación en la ciudad de Gijón. Formadora de profesores de yoga desde 2015 para el Principado de Asturias y Yoga Evolution School. Hoy es madre, profesora de Yoga y Meditación, estudiosa del Tantra Clásico con Christopher Wallis, acreditada por Himalayan y Rama Institute en Yin Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Nidra y Yoga tántrico. Con varias décadas de experiencia, Olalla está dedicada a la enseñanza y el estudio del Yoga, la Meditación y el Tantra Clásico.

Descripción

En estas sesiones, comparto una secuencia lenta de posturas, diseñada para llevar la atención al tacto interno y lograr un estado profundo de relajación.