Een Yin Yoga les met enkele diepe heupopeners. Thema van de les is wijsheid. Graag wil ik je laten ervaren dat je een beetje onder dat denken uit kunt zakken. Jou laten ervaren dat we vaak verstrikt raken in het verstand, in de informatie en in het denken. Maar er is ook een innerlijk weten, je intuitie of je innerlijke wijsheid. Hoe je het ook wil noemen. Door het dagelijkse leven verliezen wij wel eens het contact met dat weten. Kun je in de stilte niet alleen los laten, maar ook ontvangen. Al zijn het maar beelden, een gevoel, een sensatie van tevredenheid of balans. Dat ontvangen staat centraal in deze Yin les. Niet geforceerd, maar een openhartige en nieuwsgierige houding aannemen ten opzichte van alles wat je ervaart!
Ik nodig je uit!
Namasté