Over Yinger Yoga

Mijn naam is Jamie en ik woon sinds 2022 in Alkmaar Noord samen met mijn man en hondje. Met mijn lange, 'ginger' haar en passie voor yin yoga geef ik les in de omgeving van Alkmaar Noord en Koedijk. Yin yoga is zo'n 10 jaar geleden op mijn pad gekomen en heeft mij enorm veel geholpen. Ik heb een vrij 'yang' leven met een drukke baan, veel hobbies etc. en soms kan ik aan mijzelf voorbij gaan. Yin yoga brengt mij weer terug naar mijzelf, naar mijn kern. Het leert mij te ontspannen zowel in mijn hoofd als in mijn lichaam. Ook voel ik mij veel fijner in mijn lichaam door de zachte oefeningen. Ik deel graag mijn kennis en ervaring, omdat ik denk dat meer mensen baat hebben bij meer 'yin' in een 'yang' leven.