Een workshop waarin het loslaten van stress centraal staat.
December is een drukke maand en dus een goed moment voor extra yin en ontspanning voor jezelf!
Door middel van meditatie, geur, ademhaling, balletjes, shiatsu, yin houdingen en een heerlijke eindontspanning is er in deze les alle ruimte om tot rust te komen.

Je bent welkom om deze workshop te komen beleven, het is geschikt voor iedereen.
De workshop eindigt Natuurlijk! met een heerlijk kopje thee en wat lekkers.

Iedereen is welkom, ervaring niet nodig!
Opgeven via de e-mail yinyogamaddy@gmail.com

Datum : maandag 16 december 19.00 – 20.30 uur
Locatie: Studio Yin Yoga Maddy, Kruisstraat 59, Hoogeveen
Kosten: € 25,- (zodra het bedrag is voldaan is je matje gereserveerd. Geen restitutie)

Een les yin yoga waarbij we eindigen in een diepe ontspanning 10-15 minuten op de yogastrip.
Goed voor je rug en wervelkolom!
De strip is een hulpmiddel, hiermee opent en ontspant het lichaam zich optimaal tot in de diepste lagen.
Lichaam en geest krijgen de kans om zich over te geven zodat er ruimte ontstaat voor zachtheid en ontspanning. Dit heeft een helende werking op o.a. rug- en vele stress gerelateerde klachten.

Yin Yoga les

Yin Yoga les

Yin Yoga Les

Yin Yoga les

Yin Yoga

Yin Yoga les

Yin Yoga les

Yin Yoga Les