Hatha Yoga für unteren Rücken, Hüfte und Hirn 🧠
Elisabeth Meyer-Siemon19 September 2021 • Dauer: 1 Stunde, 27 Minuten
In dieser Yoga-Seesion begleite ich dich achtsam in ▪ das präzise Spüren deines unteren Rückens, ▪ das absichtsvolle Öffnen deiner Hüften und▪ ein wohltuende...