2021-10-05 Hatha.mp4

Mirelle Hoogervorst

5 oktober 2021 • Duur: 1 uur, 12 minuten

Thema: uijayi en 3e chakra. In deze les: uijayi en ademgebieden, kameel, kind, kat variatie, berg op tenen, 3x held, handen onder voeten, hurkzit, vlinderen, hoofdknie,...