2021-11-09 Hatha.mp4

Mirelle Hoogervorst

9 november 2021 • Duur: 1 uur, 10 minuten

Thema: ruimte en stilte. In deze les: staand bekkencirkelen, prana mudra 2 variaties, driehoek, spreidstand, tang met ujayji, berg op de tenen, via hurk naar kat,...