2021-11-16 Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst16 november 2021 • Duur: 1 uur, 15 minuten
Thema: bhramari en Pratyahara. In deze les: zitten, nek, bhramari, kat, kameel, kind, staand, bekken 8-tjes, driehoek, spreidstand, oprollen, achteroverbuiging,...
16 november 2021 • Duur: 1 uur, 15 minuten
Thema: bhramari en Pratyahara. In deze les: zitten, nek, bhramari, kat, kameel, kind, staand, bekken 8-tjes, driehoek, spreidstand, oprollen, achteroverbuiging,...