2021-09-07 Rustige Hatha.mp4

Mirelle Hoogervorst

7 september 2021 • Duur: 1 uur, 13 minuten

Thema: aardende oefeningen, 1e chakra. In deze les: zitbotje, zitten als een berg, knieën en voeten, staan, hielen stampen, halve maan, staande tang, krijger,...