2021-09-21 Rustige Hatha.mp4

Mirelle Hoogervorst

21 september 2021 • Duur: 1 uur, 4 minuten

Thea: eerste en tweede chakra. In deze les: staand wiegen, adem voelen vallen, enkels, 8-tjes met bekken, driehoek met vingers, voorover, strekken op tenen, voeten...