2021-10-05 Rustige Hatha.mp4

Mirelle Hoogervorst

5 oktober 2021 • Duur: 1 uur, 16 minuten

Thema: uijayi en 3e chakra. In deze les: uijayi en ademgebieden, kat variatie, kameel, kind, berg op tenen, held, vooroverbuiging, hurkzit, vlinderen, hoofdknie,...