2021-10-26 Rustige Hatha.mp4

Mirelle Hoogervorst

26 oktober 2021 • Duur: 1 uur, 13 minuten

Thema: van 3e naar 4e chakra. In deze les: borstadem rond het hart, prana mudra, uitstappende held, stoel, krijger, vlinderen, hoofdknie serie, bhastrika, cobra,...