2021-11-09 Rustige Hatha.mp4

Mirelle Hoogervorst

9 november 2021 • Duur: 1 uur, 15 minuten

Thema: ruimte en stilte. In deze les: zitten voorbereiden, nek, ujayji, prana mudra, kat, hond met hoofd omlaag, kameel, aangepaste kindhouding, staand bekkencirkelen,...