2021-11-23 Rustige Hatha.mp4

Mirelle Hoogervorst

23 november 2021 • Duur: 1 uur, 4 minuten

Thema: 6e chakra. In deze les: zittend AUM, bekken 8-tjes, driehoek, vooroverbuiging, vlinderen, achteroverbuiging, spreidzit zijwaarts, zittende tang, nadi shodana,...