2021-11-23 Rustige Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
23 november 2021
•
Duur:
1 uur, 4 minuten
Thema: 6e chakra. In deze les: zittend AUM, bekken 8-tjes, driehoek, vooroverbuiging, vlinderen, achteroverbuiging, spreidzit zijwaarts, zittende tang, nadi shodana,...