Vinyasa Flow

Donderdag, 18 juli • 19:15 - 20:15
Yoga-Alles Hoogeveen
Jeanine Niemendal

Beschrijving

De Vinyasa Flow les is een dynamische Flow les. Het is een les met meer dynamiek en uitdaging dan de Hatha basisles (of Hatha flow les) met iets minder technische uitleg over de houdingen zodat we ons meer kunnen concentreren op de verbinding van adem en asana (houding) en de vloeiende overgangen van de ene houding naar de andere.