För dig som önskar delta enstaka pass på minikurs Mjuk-Lunch-Hatha 3 ggr.

Tre tillfällen för sig som önskar varva ned på lunchen med hjälp av mjuk Hathayoga.

Du får en stund av enklare andningsövningar, mjuk stretch och stärkande positioner.

Datum: Måndag 15/5, 22/5, 29/5
Tid: 11:00-11:45
Plats: Yoga Andrum
Kostnad: 295 kr. för hela kursen eller 129 kr./tillfälle
Ledare: Helen Ingerdotter

Vad är Hathayoga?
Hathayoga är en mjuk och lugn yogaform som strävar efter att uppnå balans mellan kroppen och sinnet. Den lockar med lugna och mjuka rörelser till en skön stund på mattan.

Välkommen till oss!