Hatha yoga met Ingrid 6 december 2022

Ingrid de Graaff

december 13 2022 • Duur: 1 uur, 21 minuten

In deze les ligt de focus op de bovenrug en schouders. Met wat meer (zachte) dynamische dan statische houdingen brengen we meer ruimte én kracht in de bovenrug, schouders en armen.