Hatha yoga met Nicolette 9 januari 2023

Nicolette Galesloot

januari 13 2023 • Duur: 1 uur, 13 minuten

Een serie oefeningen die alle gewrichten los maakt. Dit bevordert de doorbloeding, vermindert stramheid en laat de energie weer vrij door het lichaam stromen. Bijzonder is altijd om te ervaren, wat een fysieke oefening ook in het bewustzijn teweeg brengt. Daar krijg je in de les de gelegenheid toe.