Hatha yoga met Nicolette - 26 juli 2021

Nicolette Galesloot

juli 29 2021 • Duur: 1 uur, 15 minuten

Veel liggende oefeningen die op zachte wijze meer ruimte brengen in de gewrichten, de onderrug en de hele wervelkolom. Ideaal voor als je moe bent of je minder fit voelt. We eindigen met enkele rustige staande oefeningen. Opname van de les van 26 juli 2021