Soundhealing är en terapeutisk metod som består av välgörande ljud och vibrationer. Du kommer få ligga nerbäddad på din yogamatta och lyssna på när Lina spelar på bl.a kristallskålar och tibetanska klangskålar. Soundhealing har en avslappnande effekt på nervsystemet och gör att kroppens självläkning aktiveras ner till cellnivå. Många kan uppleva att tid och rum försvinner och att kropp och sinne hittar djupt in i vila.

Soundhealing ha många vetenskapligt bevisade effekter så som att:
Energinivåerna i kroppen återställs
Immunförsvaret stärks
Sömnkvaliten förbättras
Upplevd smärta i kroppen kan minska

Inga förkunskaper krävs.

I mån av plats kan bokning ske ända fram till att klassen börjar. Avbokning möjlig fram till 2 timmar innan klassen startar.

Vid frågor kontakta Lina på lina@yogabylina.se eller 070-3334896