Dein YOGA-ONLINE-KURS für zu Hause oder für die Arbeit, um Stress und Bewegungsmangel mit gezielten Atem-, Entspannungs- und Achtsamkeits-Übungen entgegenzuwirken und Dein Körperbewusstsein zu schulen. Du erfährst, wie Du mit Yoga zu mehr innerer Ruhe und Wohlbefinden finden kannst!
Besonders an diesem Online-Kurs: im Zoom-live-Stream sind Korrektur-Tipps und Empfehlungen zur individuellen Anpassung bei eventuellen Einschränkungen auf Wunsch möglich!
Die Kursgebühr wird bei Teilnahme an mindestens 7 Terminen und entspr. Bestätigung von der Krankenkasse bezuschusst!