Fuerza y estabilidad
Andrea Canosa Argibay16 febrero 2022 • Duración: 1 Hora, 15 Minutos
En esta sesión practicaremos todas las posturas de los Guerreros, cultivando la fuerza y la estabilidad que requieren. Completaremos el trabajo explorando equilibrios sobre pies y brazos y abriendo la articulación de la cadera.