Yin Yang Yoga brengt harmonie door het samenspel van tegenpolen. De lessen combineren de actieve en doelgerichte energie van yang met de zachte en receptieve aard van yin. Gedurende het eerste halfuur van de les wordt meer nadruk gelegd op inspanning en kracht, terwijl het laatste halfuur gewijd is aan verzachting en verstilling met langere yin yoga-houdingen. Deze les biedt zowel uitdaging als ontspanning, en is geschikt voor iedereen die zoekt naar een evenwichtige yogabeoefening. Kom langs en ontdek de balans tussen inspanning en ontspanning!