Verabschiede dich bewusst und reflektiert von 2024 – und lege in 2025 mit neuer Kraft los! Bei diesem Special lässt du mithilfe von Yoga, Meditation und Journaling das alte Jahr liebevoll Revue passieren, auch wenn sicherlich nicht immer alles Regenbogen und Glitzer war. Im zweiten Teil schöpfst du neue Energie, um dann voller Hoffnung und dennoch realistisch in das neue Jahr zu starten. Mit konkreten Wünschen - und nicht nur platten Vorsätzen - kannst du den Jahreswechsel gelassen und im Vertrauen erleben.
Dieser Workshop bietet dir Gelegenheit, sowohl auf körperlicher als auch geistiger oder spiritueller Ebene loszulassen sowie loszulegen! Neben der Yogapraxis und kurzen Meditationseinheiten passend zum Thema setzt du deine Intention für's neue Jahr. Bringe bitte einen Stift und mindestens 2 Blätter Papier (oder gern ein ganzes Notizbuch) mit.
- mit Janina Reich