Yoga Loft Landsberg - Zeitplan

30 September - 6 Oktober 2024

Diese Woche

Montag, 30 September

17:00

Yoga Loft

After Work Yoga

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After Work Yoga

Montag, 30 September • 17:00 - 18:00

Yoga Loft Landsberg

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Beschreibung

Lasse den Arbeitsalltag direkt hinter dir und starte energiegeladen in die neue Woche. Unser neuer Kurs After Work Yoga ist für alle geeignet und soll dir einen gleichermaßen kraftvollen sowie entspannten Ausgleich bieten.
- mit Jenny Forschner

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18:15

Yoga Loft

Yoga für alle

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Yoga für alle

Montag, 30 September • 18:15 - 19:15

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Beschreibung

Du suchst Gelassenheit, neue Kraft, Gleichgewicht und Entspannung? Dann bist du bei „Yoga für alle“ mit Nina genau richtig. Die Stunde richtet sich an alle Level und insbesondere an Menschen, die mit Yoga einen Ausgleich zum Alltag schaffen möchten.
- mit Nina Juhnke

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18:30

Yoga Loft

UNTERMEITINGEN: Yoga für alle

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UNTERMEITINGEN: Yoga für alle

Montag, 30 September • 18:30 - 19:30

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Beschreibung

Du suchst Gelassenheit, neue Kraft, Gleichgewicht und Entspannung? Dann bist du bei „Yoga für alle“ genau richtig. Die Stunde richtet sich an alle Level und insbesondere an Menschen, die mit Yoga einen Ausgleich zum Alltag schaffen möchten. Du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst jederzeit einsteigen - auch als geübte*r Yogi*ni bist du herzlich eingeladen, dich auf das Wesentliche der Praxis zu besinnen.
- mit Katharina Schiffmann und Estelle Zewe im Wechsel

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19:30

Yoga Loft

Yoga Flow Fortgeschritten

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Yoga Flow Fortgeschritten

Montag, 30 September • 19:30 - 20:45

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Beschreibung

Bei Yoga Flow Fortgeschritten brauchst du schon etwas mehr Yogaerfahrung, denn du verbindest kräftigende Bewegungsabläufe und komplexe Haltungen mit deinem Atem. Nina kombiniert in dieser fließenden und fordernden Stunde klassische Asanas mit neu interpretierten Yogahaltungen.
Du solltest bereits mehrere Monate Hatha/Vinyasa/Ashtanga Yoga üben und die wichtigsten Haltungen sowie deren Ausrichtung gut kennen.
- mit Nina Juhnke

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Dienstag, 1 Oktober

08:30

Yoga Loft

Yoga am Morgen

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Yoga am Morgen

Dienstag, 1 Oktober • 08:30 - 09:30

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Beschreibung

Starte kraftvoll und ausgeglichen in den Tag - und gönne dir gleich am Morgen Mobilität, Flexibilität und Kraft. Die Stunde richtet sich an alle Level und insbesondere an Menschen, die ihrem Körper und Geist mit Yoga etwas Gutes tun und vom Alltag abschalten möchten.
- mit Katharina Schiffmann

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19:45

Yoga Loft

Slow Down Yoga

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Slow Down Yoga

Dienstag, 1 Oktober • 19:45 - 21:00

Yoga Loft Landsberg

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Beschreibung

Finde deinen ausgeglichenen und gelassenen Start in den Abend: Beim Slow Down Yoga mit Dennis fährst du mit sanften Dehnungen, ruhigen Flows und tiefen Entspannungspositionen so richtig herunter und sammelst neue Kraft für deinen Alltag abseits der Yogamatte.
- mit Dennis Gerth

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Mittwoch, 2 Oktober

18:15

Yoga Loft

Creative Flow

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Creative Flow

Mittwoch, 2 Oktober • 18:15 - 19:15

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Beschreibung

Beim Creative Flow steht die Verbindung zwischen Geist, Körper und Seele im Fokus. Yogahaltungen verschmelzen im Vinyasa-Stil mit der Atmung - oft als körperlich fordernde und dennoch ausgleichende Praxis. Du brauchst neben Neugier und Offenheit auch Yoga-Erfahung in Hatha oder Vinyasa!
- mit Estelle Zewe

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19:30

Yoga Loft

Sanfter Feierabend (Yin Yoga)

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Sanfter Feierabend (Yin Yoga)

Mittwoch, 2 Oktober • 19:30 - 20:45

Yoga Loft Landsberg

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Beschreibung

Erholsam und entspannt ist unser Mittwochabend: Du bringst du mit sanften Bewegungen und Dehnungen deinen Körper sowie den Geist zur Ruhe und schaffst einen Ausgleich zum Alltag. In der Stunde kommst du in sanfte, doch tiefe Dehnhaltungen aus dem Yin Yoga. Du wirst du gelassener, beweglicher und entspannter. Die Stunde ist auch für Beginner gut geeignet, es geht (wie immer im Yoga) darum, zu dir selbst zu kommen und dir Gutes zu tun. Bringe dir gern etwas Warmes zum Überziehen mit, ansonsten haben wir alle Hilfsmittel zur Verfügung.
- mit Janina Reich

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Donnerstag, 3 Oktober

Keine Kurse

Freitag, 4 Oktober

08:30

Yoga Loft

Mindful Flow

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Mindful Flow

Freitag, 4 Oktober • 08:30 - 09:30

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Beschreibung

Starte ausgeglichen und voller Kraft in den Tag/ins Wochenende! Wir beginnen mit kurzem Mantragesang und Atemübungen den Tag und kommen anschließend in einen sanften und gleichzeitig anregenden Flow für alle Level.
- Vertretung: Nina Juhnke

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17:00

Yoga Loft

Start ins Wochenende

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Start ins Wochenende

Freitag, 4 Oktober • 17:00 - 18:00

Yoga Loft Landsberg

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Beschreibung

Mit unserem Kurs am Freitagnachmittag streifst du den Stress der Woche ab und startest ausgeglichen und voller neuer Energie ins Wochenende. Die Stunde ist für alle Level geeignet.
- mit Nina Juhnke

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Samstag, 5 Oktober

Keine Kurse

Sonntag, 6 Oktober

Keine Kurse

30 September - 6 Oktober 2024

Diese Woche