Over Yoga met Astrid
Hallo, mijn naam is Astrid Koster, geboren in Krakeel en nu woonachtig in Wolfsbos.
Sinds september 2022 ben ik gecertificeerd yoga docent.
Mijn eerste kennismaking met yoga was in 2017. Ik was aan het backpacken door Zuid-Oost Azië en kwam tijdens mijn reis op meerdere plekken in contact met yoga en meditatie.
Na thuiskomst van deze reis ben ik altijd yoga blijven doen thuis waarbij mijn persoonlijke voorkeur uitgaat naar Hatha Yoga en Yin Yoga.
Na zoveel jaar voelde ik de behoefte mijn kennis rondom yoga te vergroten en om het mogelijk te maken om deze kennis te delen met anderen. In september 2022 heb ik om die reden een prachtige reis gemaakt naar Nepal waar ik mijn (500-urige) yoga docent opleiding heb gehaald.
Ik hoop je een keer te ontmoeten in één van mijn lessen.
Sinds september 2022 ben ik gecertificeerd yoga docent.
Mijn eerste kennismaking met yoga was in 2017. Ik was aan het backpacken door Zuid-Oost Azië en kwam tijdens mijn reis op meerdere plekken in contact met yoga en meditatie.
Na thuiskomst van deze reis ben ik altijd yoga blijven doen thuis waarbij mijn persoonlijke voorkeur uitgaat naar Hatha Yoga en Yin Yoga.
Na zoveel jaar voelde ik de behoefte mijn kennis rondom yoga te vergroten en om het mogelijk te maken om deze kennis te delen met anderen. In september 2022 heb ik om die reden een prachtige reis gemaakt naar Nepal waar ik mijn (500-urige) yoga docent opleiding heb gehaald.
Ik hoop je een keer te ontmoeten in één van mijn lessen.