Hier lernst du unter anderem den Sonnengruß und einfache Yogaübungen kennenlernen. Wir praktizieren einen fließenden Yogaflow. Wir beginnen mit einfachen Asanas, sanften Atemübungen und Meditation. Du lernst vom Alltag abzuschalten und dich den Yogaübungen hinzugeben.

Der Kurs ist super für Yogaanfänger oder Wiedereinsteiger.

Die Stunde Hathayoga kostet 16,00€.

Melde dich gerne über das System an. Bei Fragen rufe mich gerne an.