Yoga zum Wohlfühlen. Wir praktizieren sanfte Yogaübungen, dehnen und kräftigen unseren Körper sanft. Kommen ins Spüren und vergessen für einen Moment den Alltag. Durch das sanfte Yoga tust du deinem Körper etwas Gutes und schenkst deinem Geist Ruhe.

Der Kurs ist genau richtig für dich, wenn du die meisten Fragen mit „Ja“ beantworten kannst:

- Schläfst du schlecht? Oder schläfst schlecht ein?
- Fühlst du dich in deinem Körper nicht so wohl?
- Leidest du unter Verspannungen und Rückenschmerzen?
- Möchtest du flexibler werden?
- Möchtest du deinen Körper sanft kräftigen und stärken?

Dann bist du genau richtig bei mir. Ich begleite dich mit einer achtsamen Yogapraxis und ätherischen Ölen.

Ich freue mich auf dich.