🤰 Pack Yoga prénatal 🧘🏻♀️
Vidéos de 30 à 55 min :
5e mois dynamique / douceur
6e mois dynamique / douceur
7e mois dynamique / douceur
8e mois douceur
9e mois douceur | prép. accouchement
Alléger les jambes lourdes
Bien dormir
Soulager la sciatique
Yin Yoga
34:24
Prénatal - 5e mois dynamique
Charlotte
30:27
Prénatal - 5e mois douceur
Charlotte
34:56
Prénatal - 6e mois dynamique
Charlotte
36:40
Prénatal - 6e mois douceur
Charlotte
30:35
Prénatal - 7e mois dynamique
Charlotte
42:31
Prénatal - 7e mois douceur
Charlotte
42:00
Prénatal - 8e mois douceur
Charlotte
41:26
Prénatal - 9e mois douceur | Préparation à l'accouchement
Charlotte
43:00
Prénatal - Bien dormir
Charlotte
58:39
Prénatal - Soulager sa sciatique
Charlotte
43:37
Prénatal - Jambes Lourdes
Charlotte
41:00