Vinyasa | La roue : Urdhva Dhanurâsana

Charlotte Sigwalt

29 mai 2024 • Durée: 1 Heure, 10 Minutes

Une pratique de Yoga de 70 min, qui travaille le corps dans les extensions de colonne vertébrale pour aller vers la posture coeur de la roue : Urdhva Dhanurâsana