Découvrez une expérience de yoga tout en douceur avec les cours Yin Yoga de Julie le lundi soir.

Conçue pour apaiser le corps et l'esprit, cette pratique vous invite à vous plonger dans des postures profondément relaxantes pendant 3 à 5 minutes, favorisant la détente musculaire et la libération du stress accumulé dans les fascias.

Le yin yoga redistribue l’énergie vitale dans les méridiens, et lève les blocages dans le corps. Il stimule la santé générale, calme le système nerveux, réduit le stress et l’anxiété, équilibre le système énergétique, améliore la souplesse et la mobilité des articulations. Il est également idéal en complément d'une activité physique plus intense.

Les places sont limitées, merci de réserver votre place. Vous pouvez prendre des séances à l'unité ou des cartes de 4 ou 8 séances sur le site.

Toute annulation faite au moins 12 heures avant le début de la séance sera remboursée. Passé ce délai de 12 heures la séance sera facturée. Merci de votre compréhension.