Yoga à la plage de l'Ecuissière
Dimanche, 15 septembre • 10:30 - 12:00
Plage de l'Écuissière
Caroline Ruhlmann
Le yoga est entré dans la vie de Caroline il y a 9 ans lors de ses études et ne l’a depuis jamais quitté. Après une première formation en yoga pré et post natal (méthode de Gasquet) c’est lors d’un voyage en Amérique Centrale qu’elle se formera au yoga Ashtanga-Vinyasa. A travers l’observation du corps et de la respiration elle aime proposer des cours accessibles, créatifs et inclusifs. Ouvrir un espace bienveillant pour que chacun se sente à sa place, libre de bouger, explorer et se relaxer.
Réserver
Description
Vous souhaitez continuer a pratiquer le yoga sur la plage aux mois de Septembre et Octobre ? Rejoignez Caro sur la plage de l'Écuissière les samedis matins. Une invitation à vous connecter avec la nature et à trouver l'harmonie entre votre pratique de yoga et le rythme apaisant de l'océan.

Caroline vous guidera à travers une série de postures conçues pour renforcer votre corps, calmer votre esprit et équilibrer votre énergie.

N'oubliez pas d'apporter une serviette pour vous asseoir confortablement sur le sable pendant la séance.

Réservation nécessaire

Lieu de Rendez-vous : Parking de la plage de l'Ecuissière

Contact de Caroline si besoin : 0676200306

Toute annulation faite au moins 12 heures avant le début de la séance sera remboursée. Passé ce délai de 12 heures la séance sera facturée. Merci de votre compréhension.
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