Contact de Caroline si besoin : 0676200306

Pour cause de pluie et risque d'orages, le cours de yoga à la plage est décalé dans la salle de l'Espace Ranson au Château d'Oléron.

RDV à 9h30, Espace Ranson, Rue du Clos Sourbier, 17480 Le Château-d'Oléron pour une pratique de Yoga Vinyasa. Une séance dynamique accessible a tous. Exercices de respiration (pranayama), méditation, enchainement de postures en suivant le rythme de votre souffle.

Tapis disponinle sur place. Vous pouvez également ramener votre propre tapis.

Toute annulation faite au moins 12 heures avant le début de la séance sera remboursée. Passé ce délai de 12 heures la séance sera facturée. Merci de votre compréhension.

Vous pouvez venir participer à une séance de Vinyasa où des enchaînements dynamiques, similaires à une chorégraphie fluide, vous guideront vers un travail complet sur le renforcement musculaire et l’amélioration de votre souplesse. Chaque mouvement est synchronisé avec la respiration, créant une harmonie entre le corps et l’esprit.

Toute annulation faite au moins 12 heures avant le début de la séance sera remboursée. Passé ce délai de 12 heures la séance sera facturée. Merci de votre compréhension.

Découvrez une expérience de Yoga doux et apaisant dans un endroit atypique avec les cours Yin Yoga de Julie.

Conçue pour apaiser le corps et l'esprit, cette pratique vous invite à experimenter des postures profondément relaxantes, favorisant la détente musculaire et la libération du stress accumulé.

Les places étants limitée, merci de réserver votre place. Vous pouvez prendre des séances à l'unité ou des cartes de 4 ou 8 séances sur le site.

Toute annulation faite au moins 12 heures avant le début de la séance sera remboursée. Passé ce délai de 12 heures, la séance sera facturée. Merci de votre compréhension.

Nous avons des tapis sur place si besoin.

Lieu de Rendez-vous : Parking de la Perroche, donnant accès à la Cale à bâteaux (rue de la Chapelle). Ce n'est PAS le parking de l'école de voile.
Contact de Caroline si besoin : 0676200306

Cet été vous pouvez participer à une séance du Sunset Yoga chaque lundi soir sur la digue de la Perroche avec Caroline

Nos séances de Yoga à la Plage vous invite à vous connecter avec la nature et à trouver l'harmonie entre votre pratique de yoga et le rythme apaisant de l'océan.

Ouverte à tous les niveaux, cette séance offre une opportunité unique de respirer l'air frais, de sentir le sable sous vos pieds et d'admirer le paysage magnifique tout en vous engageant dans une pratique de yoga revitalisante.

Carolie vous guidera à travers une série de postures conçues pour renforcer votre corps, calmer votre esprit et équilibrer votre énergie.

N'oubliez pas d'apporter une serviette pour vous asseoir confortablement sur le sable pendant la séance. Les réservations ne sont pas nécessaires - il vous suffit de vous présenter à la plage prêt à vous immerger dans cette expérience unique de yoga en plein air.

Pour plus de commodité, vous avez désormais la possibilité de vous inscrire sur notre site pour le paiement par carte bancaire. Cela vous permettra de régler votre participation en toute simplicité, vous laissant libre de profiter pleinement de votre temps sur la plage.

Rejoignez-nous chaque mardi sur la magnifique Plage des Sables Vignier pour une expérience de Yoga inspirante avec Julie.

Nos séances de Yoga à la Plage vous invite à vous connecter avec la nature et à trouver l'harmonie entre votre pratique de yoga et le rythme apaisant de l'océan.

Ouverte à tous les niveaux, cette séance offre une opportunité unique de respirer l'air frais, de sentir le sable sous vos pieds et d'admirer le paysage magnifique tout en vous engageant dans une pratique de yoga revitalisante.

Julie vous guidera à travers une série de postures conçues pour renforcer votre corps, calmer votre esprit et équilibrer votre énergie.

N'oubliez pas d'apporter une serviette pour vous asseoir confortablement sur le sable pendant la séance. Les réservations ne sont pas nécessaires - il vous suffit de vous présenter à la plage prêt à vous immerger dans cette expérience unique de yoga en plein air.

Pour plus de commodité, vous avez désormais la possibilité de vous inscrire sur notre site pour le paiement par carte bancaire. Cela vous permettra de régler votre participation en toute simplicité, vous laissant libre de profiter pleinement de votre temps sur la plage.

Absorbés dans l'intimité d'un dôme géodésique, nos séances de Yoga & Pilates offrent une expérience enveloppante où chaque mouvement est amplifié par la beauté architecturale qui nous entoure.

Les enchaînements dynamiques proposés lors de cette séance se concentrent sur le renforcement du centre, équilibrant ainsi le corps et l'esprit.

Les places étants limitée, merci de réserver votre place. Vous pouvez prendre des séances à l'unité ou des cartes de 4 ou 8 séances sur le site.

Toute annulation faite au moins 12 heures avant le début de la séance sera remboursée. Passé ce délai de 12 heures, la séance sera facturée. Merci de votre compréhension.

Nous avons des tapis sur place si besoin.

Lieu de Rendez-vous : Parking de la plage de l'Ileau
Contact de Caroline si besoin : 0676200306

Téléphone de Caroline si besoin pour trouver le lieu : 0676200306

Nos séances de Yoga à la Plage vous invite à vous connecter avec la nature et à trouver l'harmonie entre votre pratique de yoga et le rythme apaisant de l'océan.

Ouverte à tous les niveaux, cette séance offre une opportunité unique de respirer l'air frais, de sentir le sable sous vos pieds et d'admirer le paysage magnifique tout en vous engageant dans une pratique de yoga revitalisante.

Caroline vous guidera à travers une série de postures conçues pour renforcer votre corps, calmer votre esprit et équilibrer votre énergie.

N'oubliez pas d'apporter une serviette pour vous asseoir confortablement sur le sable pendant la séance. Les réservations ne sont pas nécessaires - il vous suffit de vous présenter à la plage prêt à vous immerger dans cette expérience unique de yoga en plein air.

Pour plus de commodité, vous avez désormais la possibilité de vous inscrire sur notre site pour le paiement par carte bancaire. Cela vous permettra de régler votre participation en toute simplicité, vous laissant libre de profiter pleinement de votre temps sur la plage.

Toute annulation faite au moins 12 heures avant le début de la séance sera remboursée. Passé ce délai de 12 heures la séance sera facturée. Merci de votre compréhension.

Contact de Caroline si besoin : 0676200306

Découvrez une expérience de yoga tout en douceur avec les cours Yin Yoga de Caroline le mercredi soir.

Conçue pour apaiser le corps et l'esprit, cette pratique vous invite à vous plonger dans des postures profondément relaxantes pendant 3 à 5 minutes, favorisant la détente musculaire et la libération du stress accumulé dans les fascias.

Le yin yoga redistribue l’énergie vitale dans les méridiens, et lève les blocages dans le corps. Il stimule la santé générale, calme le système nerveux, réduit le stress et l’anxiété, équilibre le système énergétique, améliore la souplesse et la mobilité des articulations. Il est également idéal en complément d'une activité physique plus intense.

Les places sont limitées, merci de réserver votre place. Vous pouvez prendre des séances à l'unité ou des cartes de 4 ou 8 séances sur le site.

Toute annulation faite au moins 12 heures avant le début de la séance sera remboursée. Passé ce délai de 12 heures la séance sera facturée. Merci de votre compréhension.

Cet été vous pouvez participer à une séance du Sunset Yoga chaque mercredi soir avec Julie. Rendez-vous à 18h50 à la pointe du prouard - station de bus en face du 55 rue d'antioche.

Nos séances de Yoga à la Plage vous invite à vous connecter avec la nature et à trouver l'harmonie entre votre pratique de yoga et le rythme apaisant de l'océan.

Ouverte à tous les niveaux, cette séance offre une opportunité unique de respirer l'air frais, de sentir le sable sous vos pieds et d'admirer le paysage magnifique tout en vous engageant dans une pratique de yoga revitalisante.

Julie vous guidera à travers une série de postures conçues pour renforcer votre corps, calmer votre esprit et équilibrer votre énergie.

N'oubliez pas d'apporter une serviette pour vous asseoir confortablement sur le sable pendant la séance. Les réservations ne sont pas nécessaires - il vous suffit de vous présenter à la plage prêt à vous immerger dans cette expérience unique de yoga en plein air.

Pour plus de commodité, vous avez désormais la possibilité de vous inscrire sur notre site pour le paiement par carte bancaire. Vous pouvez aussi venir sans réserver. Dans ce cas le règlement se fera sur place.

Lieu de Rendez-vous : Parking de la plage de l'Ecuissière

Contact de Caroline si besoin : 0676200306

Nos séances de Yoga à la Plage vous invite à vous connecter avec la nature et à trouver l'harmonie entre votre pratique de yoga et le rythme apaisant de l'océan.

Ouverte à tous les niveaux, cette séance offre une opportunité unique de respirer l'air frais, de sentir le sable sous vos pieds et d'admirer le paysage magnifique tout en vous engageant dans une pratique de yoga revitalisante.

Caroline vous guidera à travers une série de postures conçues pour renforcer votre corps, calmer votre esprit et équilibrer votre énergie.

N'oubliez pas d'apporter une serviette pour vous asseoir confortablement sur le sable pendant la séance. Les réservations ne sont pas nécessaires - il vous suffit de vous présenter à la plage prêt à vous immerger dans cette expérience unique de yoga en plein air.

Pour plus de commodité, vous avez désormais la possibilité de vous inscrire sur notre site pour le paiement par carte bancaire. Cela vous permettra de régler votre participation en toute simplicité, vous laissant libre de profiter pleinement de votre temps sur la plage.

Toute annulation faite au moins 12 heures avant le début de la séance sera remboursée. Passé ce délai de 12 heures la séance sera facturée. Merci de votre compréhension.

Rejoignez-nous chaque jeudi sur la magnifique Plage des Sables Vignier pour une expérience de Yoga inspirante avec Julie.

Nos séances de Yoga à la Plage vous invite à vous connecter avec la nature et à trouver l'harmonie entre votre pratique de yoga et le rythme apaisant de l'océan.

Ouverte à tous les niveaux, cette séance offre une opportunité unique de respirer l'air frais, de sentir le sable sous vos pieds et d'admirer le paysage magnifique tout en vous engageant dans une pratique de yoga revitalisante.

Julie vous guidera à travers une série de postures conçues pour renforcer votre corps, calmer votre esprit et équilibrer votre énergie.

N'oubliez pas d'apporter une serviette pour vous asseoir confortablement sur le sable pendant la séance. Les réservations ne sont pas nécessaires - il vous suffit de vous présenter à la plage prêt à vous immerger dans cette expérience unique de yoga en plein air.

Pour plus de commodité, vous avez désormais la possibilité de vous inscrire sur notre site pour le paiement par carte bancaire. Cela vous permettra de régler votre participation en toute simplicité, vous laissant libre de profiter pleinement de votre temps sur la plage.

Bienvenue tous les JEUDIS Plage de l'Ecuissière à Dolus d'Oléron pour un voyage en Yoga Nidra : relaxation « hypnotique » en posture allongée ou assise.
Nos séances de Yoga à la Plage vous invite à vous connecter avec la nature et à trouver l'harmonie entre cette pratique et le rythme apaisant de l’océan.
Un ou plusieurs instruments de musique et accompagnement sa voix pour vous guider en douceur dans la conscience du corps, du souffle. Johanne débute ce moment par des mouvements physiques en posture debout ou assise pour ensuite s'installer en posture allongée et accompagner votre conscience dans un état entre veille et sommeil.....rotation de la conscience dans les parties du corps, visualisation d'images, pratique de pranas/respirations comptées etc.....Séance ouverte à tous les niveaux : chacun y trouve sa place, son rythme.

Yoga Nidra est complémentaire au Yoga dit "postural" ; cette pratique permet récupération physique et mentale, recentrage, favorise concentration et relaxation et tant d'autres bénéfices encore.

Matériel nécessaire : serviette, protections solaires.
Rendez-vous sur le parking de l'Ecuissière un peu avant 19h.
Les réservations ne sont pas nécessaires - il vous suffit de vous présenter quelques minutes avant 19h.
Téléphone pour questions/infos : 06 58 11 19 25.
Vous avez aussi la possibilité de vous inscrire sur notre site pour le paiement par carte bancaire. Cela vous permettra de régler votre participation en toute simplicité, vous laissant libre de profiter pleinement de votre temps sur la plage.

Toute annulation faite au moins 12 heures avant le début de la séance sera remboursée. Passé ce délai de 12 heures la séance sera facturée. Merci de votre compréhension.

Cet été vous pouvez participer à une séance du Sunset Yoga chaque jeudi soir avec Julie. Rendez-vous à 18h50 à la pointe du prouard - station de bus en face du 55 rue d'antioche.

Nos séances de Yoga à la Plage vous invite à vous connecter avec la nature et à trouver l'harmonie entre votre pratique de yoga et le rythme apaisant de l'océan.

Ouverte à tous les niveaux, cette séance offre une opportunité unique de respirer l'air frais, de sentir le sable sous vos pieds et d'admirer le paysage magnifique tout en vous engageant dans une pratique de yoga revitalisante.

Julie vous guidera à travers une série de postures conçues pour renforcer votre corps, calmer votre esprit et équilibrer votre énergie.

N'oubliez pas d'apporter une serviette pour vous asseoir confortablement sur le sable pendant la séance. Les réservations ne sont pas nécessaires - il vous suffit de vous présenter à la plage prêt à vous immerger dans cette expérience unique de yoga en plein air.

Pour plus de commodité, vous avez désormais la possibilité de vous inscrire sur notre site pour le paiement par carte bancaire. Vous pouvez aussi venir sans réserver. Dans ce cas le règlement se fera sur place.

Rejoignez-nous chaque vendredi sur la magnifique Plage de la Boirie pour une expérience de Yoga inspirante avec Julie.

Nos séances de Yoga à la Plage vous invite à vous connecter avec la nature et à trouver l'harmonie entre votre pratique de yoga et le rythme apaisant de l'océan.

Ouverte à tous les niveaux, cette séance offre une opportunité unique de respirer l'air frais, de sentir le sable sous vos pieds et d'admirer le paysage magnifique tout en vous engageant dans une pratique de yoga revitalisante.

Julie vous guidera à travers une série de postures conçues pour renforcer votre corps, calmer votre esprit et équilibrer votre énergie.

N'oubliez pas d'apporter une serviette pour vous asseoir confortablement sur le sable pendant la séance. Les réservations ne sont pas nécessaires - il vous suffit de vous présenter à la plage prêt à vous immerger dans cette expérience unique de yoga en plein air.

Pour plus de commodité, vous avez désormais la possibilité de vous inscrire sur notre site pour le paiement par carte bancaire. Cela vous permettra de régler votre participation en toute simplicité, vous laissant libre de profiter pleinement de votre temps sur la plage.

Rejoignez nous sur la côte continentale de l'île d'Oléron, aux couleurs du lever de soleil.
Nos séances de Yoga à la Plage vous invite à vous connecter avec la nature et à trouver l'harmonie entre votre pratique de yoga et le rythme apaisant de l'océan.

Ouverte à tous les niveaux, cette séance offre une opportunité unique de respirer l'air frais, de sentir le sable sous vos pieds et d'admirer le paysage magnifique tout en vous engageant dans une pratique de yoga revitalisante.

Marion vous guidera à travers une série de postures conçues pour renforcer votre corps, calmer votre esprit et équilibrer votre énergie.

N'oubliez pas d'apporter une serviette pour vous asseoir confortablement sur le sable pendant la séance. Les réservations ne sont pas nécessaires - il vous suffit de vous présenter à la plage prêt à vous immerger dans cette expérience unique de yoga en plein air.

Pour plus de commodité, vous avez désormais la possibilité de vous inscrire sur notre site pour le paiement par carte bancaire. Cela vous permettra de régler votre participation en toute simplicité, vous laissant libre de profiter pleinement de votre temps sur la plage.

Toute annulation faite au moins 12 heures avant le début de la séance sera remboursée. Passé ce délai de 12 heures la séance sera facturée. Merci de votre compréhension.
Lieu
Le Château d'Oléron, Plage côté Océan , RDV Parking de la Phibie

Contact de Caroline si besoin : 0676200306

Venez découvrir le Vinyasa Yoga les vendredis de juillet et août sous le dôme avec Caroline.

Une pratique qui allie harmonieusement des enchaînements dynamiques pour stimuler votre souplesse et renforcer votre corps de l'intérieur. Les poses sont tenues jusqu'à 5 respirations pour trouver stabilité et alignement. Chaque mouvement vous guide vers un état de bien-être total, équilibrant à la fois votre esprit et votre corps.

Un cours dynamique, accessible à tous

Les places sont limitées, merci de réserver votre place. Vous pouvez prendre des séances à l'unité ou des cartes de 4 ou 8 séances sur le site.

Toute annulation faite au moins 12 heures avant le début de la séance sera remboursée. Passé ce délai de 12 heures la séance sera facturée. Merci de votre compréhension.

Découvrez une expérience de Yoga doux et apaisant dans un endroit atypique avec les cours Yin Yoga de Julie.

Conçue pour apaiser le corps et l'esprit, cette pratique vous invite à experimenter des postures profondément relaxantes, favorisant la détente musculaire et la libération du stress accumulé.

Les places étants limitée, merci de réserver votre place. Vous pouvez prendre des séances à l'unité ou des cartes de 4 ou 8 séances sur le site.

Toute annulation faite au moins 12 heures avant le début de la séance sera remboursée. Passé ce délai de 12 heures, la séance sera facturée. Merci de votre compréhension.

Nous avons des tapis sur place si besoin.