In dieser Kursreihe zu den 7 Chakren bleiben wir auf den Matten und widmen uns in jedem Kurs einem Charkra.
In diesem Kurs tauchen wir in die Welt des Sakralchakras (Svadhisthana) ein, das für Kreativität, Emotionen und Lebensfreude steht. Durch spezifische Yoga-Übungen, Meditationen und Atemtechniken aktivieren und harmonisieren wir das Sakralchakra, um emotionale Blockaden zu lösen und kreative Energien freizusetzen.
Jeder Kurs verbindet theoretisches Wissen mit praktischen Übungen, um das Gleichgewicht dieses kraftvollen Energiezentrums zu fördern. Entdecke dein kreatives Potenzial und erfahre ein neues Maß an emotionaler Tiefe und Freude.