Ganzkörpermobilisierung, Stretching und Stärkung der Muskulatur

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In dieser Kursreihe zu den 7 Chakren bleiben wir auf den Matten und widmen uns in jedem Kurs einem Charkra.
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf das Stirnchakra (Ajna), das Zentrum für Intuition, Einsicht und geistige Klarheit. Durch gezielte Yoga-Übungen, Meditationen und Atemtechniken aktivieren und harmonisieren wir das Stirnchakra, um deine intuitive Fähigkeiten und geistige Wahrnehmung zu schärfen.
Jeder Kurs verbindet theoretisches Wissen mit praktischen Übungen, die darauf abzielen, deine innere Weisheit zu erwecken und einen klaren Geist zu fördern. Entdecke die Kraft deiner Intuition und erlebe tiefere Einsichten und Klarheit in deinem Leben.

Ganzkörpermobilisierung, Stretching und Aufbau der Muskulatur

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Willkommen zu dem neuen Basic Aerial Yoga Kurs, ideal für alle mit Aerial Vorkenntnissen.
Baue Kraft und Flexibilität auf und genieße die Magie der fliegenden Yoga Praxis mit unserer neue Lehrerin Katrin!

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