Locatie Kasteelterrein: Tetwijkseweg, kasteelterrein (dus niet de tuinen)
Als je komt vanaf de Provincialeweg is dit direct over het spoor linksaf. Kom je van de Jhr. Ramweg dan sla je net voor het spoor rechtsaf.
Rij voorbij de tuinen van Jhr. Ram en iets voorbij de ijsbaan (herkenbaar aan het houten clubhuisje). Hier is aan de rechterkant een parkeerterrein waar je kunt parkeren (staat aangegeven).
Volg lopend het pad langs het parkeerterrein over het bruggetje en houd rechts aan. Volg het pad tot de paal met de Schalkwijkse vlag en informatiebordje. Sla linksaf en volg het pad richting de grote boom tot je de open plek bereikt.

Voor de buitenlessen breng je zelf een matje mee.

Hatha Yoga is de klassieke yogavorm zoals deze al duizenden jaren beoefend wordt. Een les bestaat uit dynamische en statische houdingen die worden gekoppeld aan de ademhaling. Aangevuld met ontspannings-technieken en ademhalingsoefeningen.
Het doel van Hatha Yoga is het brengen van balans tussen actie en rust, in- en uitademen, lichaam en geest, inspanning en ontspanning.

De les is geschikt voor zowel beginners als mensen die al langer yoga beoefenen.