25°
Under Marjoleins en 5-element klass guidas Du i:
• andningsövningar (pranayama)
• välplanerade flöden av olika poser och rörelser (asana)
• stillsamma övningar för att balansera de 5-elementarna inom oss.
• koncentrationsövningar för ett rastlös sinnet (Savasana)


#1mån #3mån #6mån #årskort #veckokort #10kort #dropin