29°
Vår yinexpert Rebecca håller i klassen och sedan ger hon Sound Therapy i slutet. Obs! Det är en förlängd klass så du hinner njuta av kristallskålarnas healing 🧡

Vad är Sound Therapy bra för?

De helande frekvenserna från skålarna ger dig djup vila och förbättrat energiflöde i din kropp. Det sker en detox, som liknar den som du får under en massage - fast den går djupare - den går på cellnivå. Många upplever healingen från kristallskålarna som en ”skön hjärnmassage” och att man får med hjälp av ljudet möjlighet till att kunna helt släppa tankarna. Du kan få upplevelser bortom tid och rum - att ”bara vara” i fullständig närvaro. Med skålarnas hjälp - efter yinyogan - kommer din kropp och ditt sinne ner i djup avslappning - som förbättrar kroppens immunsystem och cellförnyelseprocess.

Efter Sound Therapy kan det hända att du får en så kallad detox-effekt - dvs att du fryser och känner dig lite ruggig. Det är helt normalt och det är ett av många tecken på att god utrensning skett. Det brukar gå över efter någon timma. Håll dig varm och drick gärna mycket vatten och te.

Varmt välkommen till en magisk upplevelse.

#yogahalmstad #yinyoga #mobility #hälsa #meditation #yogajourney #yogaisforeverybody #presence #yogainspiration #yoga #yogaföralla

#årskort #10kort #1mån #3mån #6mån #dropin #veckokort