25°
Lymfyoga är en mjuk och kravlös yogaform som stimulerar lymfsystemet – kroppens naturliga reningsverk. Med hjälp av specifika andningsövningar, mjuka rörelser och yogapositioner stödjer lymfyogan cirkulationen och främjar ett balanserat energiflöde i kroppen.

Upplägg
Klassen kombinerar tekniker från yinyoga, restorative yoga och hatha yoga. Klassen är anpassat för att:

öka lymfflödet

minska svullnad och värk

främja avslappning och återhämtning

Lymfyoga passar alla åldrar och erfarenhetsnivåer.

Fördelarna med Lymfyoga:
förbättrad cirkulation av lymfan

minskad svullnad, inflammation och värk

ökat immunförsvar

rensning av toxiner

djup avslappning och bättre sömn

#lymfyoga #fasciayoga #lymfatiskasystemet #lymfanlevernochlivet #lymfaflow #lymfsystemet #lymfatic #lymfödem #yogahalmstad #halmstad #friskvårdsbidrag