Yoga mit Baby – nach der Geburt auf die Matte zusammen mit deinem Baby
„Yoga findet mitten im Leben statt und integriert alles, was zum Leben dazugehört „

Es gibt Kurs News! Ich freue mich auf Grund der großen Nachfrage endlich zusammen mit der Fachfrau & Yogalehrerin Kim unseren neuen Yoga Kurs „YOGA MIT BABY“ im Yogastudio von Yoga up your life anzukündigen.

Nach der Geburt deines Babys ist es so wichtig, Zeit für dich selbst zu etablieren und Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen.
„YOGA MIT BABY“ bietet genau die wundervolle Möglichkeit, diese Balance zu finden und das ZUSAMMEN mit deinem Baby:
• Du schaffst eine bindungsstärkende Erfahrung zusammen mit deinem Baby
• Gleichzeitig lernst Du Stress abzubauen und deine innere Ruhe zu stärken und zeitgleich deinen Körper nach Schwangerschaft und Geburt zu kräftigen
• Du kommst mit anderen frischgebackenen Müttern im geschützten Yogaraum zusammen, es wird gelacht und es gibt Zeit für Austausch
Kim, die erfahrene „YOGA MIT BABY“ Yogalehrerin wird Euch durch die sanften und nährenden Yogaübungen führen, die sowohl Dich und auch dein Baby begeistern werden.

Im Kurs Yoga mit Baby bestimmt dein Baby, wo es langgeht: Wenn es sich entscheidet, zu weinen, wird es für Dich natürlich erschwert eure Übungen zu praktizieren. Eine Babyyogastunde ist immer „unberechenbar“. Die Babys dominieren ganz klar die Stimmung und so kann es auch mal sein, dass es lauter wird und genau diese Stunden sind ebenso unheimlich wertvoll für Euch, denn genau hier ist der perfekte Rahmen um den alltäglichen Querelen und Herausforderungen auf achtsame und liebevolle Weise Raum zu begegnen.

Fester Schnupperkurs-Start am Donnerstag 6. Juni 2024
4 Termine: 6.6, 13.6, 20.6 & 27.6.2024 immer in der Zeit 10:00-circa 11:00 Uhr
Einführungspreis: 49,00€
-weitere feste Kursstart Termine sind in Planung-