Yoga up your life - Zeitplan

Montag, 1 April

11:00

Olga

Hebammen Rückbildung mit Olga Malzew Abgesagt

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

Jetzt buchen

18:00

Stephanie

Schwangeren Yoga Abgesagt

ONLINE

Jetzt buchen

18:00

Stephanie

Schwangeren Yoga Abgesagt

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

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20:00

Stephanie

Hatha Yoga Abgesagt

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

Jetzt buchen

20:00

Stephanie

Hatha Yoga Abgesagt

Online, GoToMeeting

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Dienstag, 2 April

09:30

Julia

Hatha Yoga mit Julia Online

Yoga up your life, Online

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09:30

Julia

Hatha Yoga mit Julia

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

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11:00

Stephanie

Rückbildungsyoga- MIT Baby Abgesagt

Yoga up your life: Sandstraße 130, 51379 Leverkusen, Kursraum

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11:00

Stephanie

Rückbildungsyoga-online Abgesagt

Yoga up your life, GoToMeeting

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17:15

Stephanie

Schwangeren Yoga Abgesagt

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

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17:30

Shirley

Hatha Yoga & Yin Yoga mit Shirley

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen

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17:30

Shirley

Hatha Yoga & Yin Yoga mit Shirley- ONLINE Online

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, online

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18:00

Stephanie

Schwangeren Yoga : Vertretung JOHANNA Online

Online

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19:00

Shirley

Hatha Yoga : Vertretung SHIRLEY Abgesagt

Online, GoToMeeting

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19:00

Shirley

Hatha Yoga : Vertretung SHIRLEY Abgesagt

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

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19:00

Shirley

Vinyasa Flow mit Shirley

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen

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19:00

Shirley

Vinyasa Flow mit Shirley- ONLINE Online

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen

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Mittwoch, 3 April

10:00

Desirée

traditionelle indische Babymassage (10:00-11:00 Uhr) Abgesagt

Yoga up your life, Kursraum

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traditionelle indische Babymassage (10:00-11:00 Uhr) Abgesagt

Mittwoch, 3 April • 10:00 - 11:00

Yoga up your life, Kursraum

Desirée Zimmermann

Deine Hebamme für Hausgeburtshilfe im Bergischen Land und Umgebung. Mein Betreuungsgebiet für Hausgeburten umfasst Burscheid, Leverkusen, Leichlingen, Langenfeld, Wermelskirchen, Bergisch Gladbach, Solingen und Köln (rechtsrheinisch).

Jetzt buchen

Beschreibung

Verwöhne dein Baby mit der traditionellen indische Babymassage nach Leboyer
(ab ca. 6 Wochen bis zum Krabbelalter)
Eure Babymassage als eine besondere Art der intensiven liebevollen Berührung
Ablauf und Struktur des Kurses
Die Massage wird von unser erfahrenen Hebamme Desirée Zimmermann an einer Puppe gezeigt und Du massierst Dein Baby selbst. So kannst Du die erlernten Massagegriffe direkt umsetzen und zu Hause nach Bedarf wieder selbst anwenden und so ein wunderschönes Ritual für Euch Zwei etablieren.
Wir massieren die Füße und Beine, den Bauch, die Brust, die Arme und Hände, das Gesicht und den Rücken. Auch das Bäuchlein wird sanft massiert, und verschafft bei Bauchweh, Blähungen und Verdauungsschwierigkeiten Linderung.
Der Kurs findet mit circa 6 Babys plus einen Elternteil statt und dauert 75 Minuten. Nach dem aktiven Kursteil der Massage ist entspannt Zeit zum Austausch von Fragen oder einfach zum Durchschnaufen bei einer Tasse Tee oder Kaffee in unserem schönen Studio. Es gibt ausreichend Zeit für Entspannung und Austausch.
Was Du mitbringen darfst
• Ein Handtuch als Unterlage
• Eine leichte Decke oder Spucktuch zum Zudecken, falls Du es für Dein Baby zwischendurch etwas kuscheliger haben möchtest (der Raum ist muckelig angenehm warm geheizt)
• Massageöl von der Firma „Weleda“ stellen WIR im Kursraum für EUCH bereit. Sofern Du eigenes Öl bevorzugst (wie z.B. Oliven-, Mandel-, Kokos- oder Calendula Öl in Bioqualität, dann bring Dein eigenes Öl einfach mit.)
• Windeln
• Für euch: bequeme Kleidung
Kosten
Der Kurs besteht aus 5 Kurseinheiten à 75 Minuten und kostet 95 Euro, wenn er „einzeln“ gebucht wird oder in Kombination mit deinem „Schwangeren-Yoga Kurs“ 219 Euro (Du sparst mit dem Kombiangebot 21 Euro).

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11:30

Desirée

traditionelle indische Babymassage (11:30-12:30 Uhr) Abgesagt

Yoga up your life, Kursraum

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traditionelle indische Babymassage (11:30-12:30 Uhr) Abgesagt

Mittwoch, 3 April • 11:30 - 12:30

Yoga up your life, Kursraum

Desirée Zimmermann

Deine Hebamme für Hausgeburtshilfe im Bergischen Land und Umgebung. Mein Betreuungsgebiet für Hausgeburten umfasst Burscheid, Leverkusen, Leichlingen, Langenfeld, Wermelskirchen, Bergisch Gladbach, Solingen und Köln (rechtsrheinisch).

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Beschreibung

Verwöhne dein Baby mit der traditionellen indische Babymassage nach Leboyer
(ab ca. 6 Wochen bis zum Krabbelalter)
Eure Babymassage als eine besondere Art der intensiven liebevollen Berührung
Ablauf und Struktur des Kurses
Die Massage wird von unser erfahrenen Hebamme Desirée Zimmermann an einer Puppe gezeigt und Du massierst Dein Baby selbst. So kannst Du die erlernten Massagegriffe direkt umsetzen und zu Hause nach Bedarf wieder selbst anwenden und so ein wunderschönes Ritual für Euch Zwei etablieren.
Wir massieren die Füße und Beine, den Bauch, die Brust, die Arme und Hände, das Gesicht und den Rücken. Auch das Bäuchlein wird sanft massiert, und verschafft bei Bauchweh, Blähungen und Verdauungsschwierigkeiten Linderung.
Der Kurs findet mit circa 6 Babys plus einen Elternteil statt und dauert 75 Minuten. Nach dem aktiven Kursteil der Massage ist entspannt Zeit zum Austausch von Fragen oder einfach zum Durchschnaufen bei einer Tasse Tee oder Kaffee in unserem schönen Studio. Es gibt ausreichend Zeit für Entspannung und Austausch.
Was Du mitbringen darfst
• Ein Handtuch als Unterlage
• Eine leichte Decke oder Spucktuch zum Zudecken, falls Du es für Dein Baby zwischendurch etwas kuscheliger haben möchtest (der Raum ist muckelig angenehm warm geheizt)
• Massageöl von der Firma „Weleda“ stellen WIR im Kursraum für EUCH bereit. Sofern Du eigenes Öl bevorzugst (wie z.B. Oliven-, Mandel-, Kokos- oder Calendula Öl in Bioqualität, dann bring Dein eigenes Öl einfach mit.)
• Windeln
• Für euch: bequeme Kleidung
Kosten
Der Kurs besteht aus 5 Kurseinheiten à 75 Minuten und kostet 95 Euro, wenn er „einzeln“ gebucht wird oder in Kombination mit deinem „Schwangeren-Yoga Kurs“ 219 Euro (Du sparst mit dem Kombiangebot 21 Euro).

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18:30

Julia

Energie Yoga auf Basis der Kundalini Tradition Abgesagt

Yoga up your life, Kursraum

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18:30

Julia

Energie Yoga auf Basis der Kundalini Tradition Abgesagt

GoToMeeting

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20:00

Julia

Hatha Yoga mit Julia

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

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20:00

Julia

Hatha Yoga mit Julia Online

Yoga up your life, Online GoToMeeting

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

Online, GoToMeeting

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12:00

Stephanie

Schwangeren Yoga : Vertretung JOHANNA Abgesagt

Yoga up your life: Sandstraße 130 in 51379 Leverkusen, Kursraum

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1 - 7 April 2024

Montag, 1 April

Hebammen Rückbildung mit Olga Malzew Abgesagt

Schwangeren Yoga Abgesagt

Schwangeren Yoga Abgesagt

Hatha Yoga Abgesagt

Hatha Yoga Abgesagt

Dienstag, 2 April

Hatha Yoga mit Julia Online

Hatha Yoga mit Julia

Rückbildungsyoga- MIT Baby Abgesagt

Rückbildungsyoga-online Abgesagt

Schwangeren Yoga Abgesagt

Hatha Yoga & Yin Yoga mit Shirley

Hatha Yoga & Yin Yoga mit Shirley- ONLINE Online

Schwangeren Yoga : Vertretung JOHANNA Online

Hatha Yoga : Vertretung SHIRLEY Abgesagt

Hatha Yoga : Vertretung SHIRLEY Abgesagt

Vinyasa Flow mit Shirley

Vinyasa Flow mit Shirley- ONLINE Online

Mittwoch, 3 April

traditionelle indische Babymassage (10:00-11:00 Uhr) Abgesagt

traditionelle indische Babymassage (11:30-12:30 Uhr) Abgesagt

Energie Yoga auf Basis der Kundalini Tradition Abgesagt

Energie Yoga auf Basis der Kundalini Tradition Abgesagt

Hatha Yoga mit Julia

Hatha Yoga mit Julia Online

Donnerstag, 4 April

Hatha Yoga : Vertretung SHIRLEY Abgesagt

Hatha Yoga : Vertretung SHIRLEY Abgesagt

Hatha Yoga Abgesagt

Hatha Yoga : Vertretung SHIRLEY Abgesagt

Freitag, 5 April

Hatha Yoga Abgesagt

Hatha Yoga Abgesagt

Schwangeren Yoga : Vertretung JOHANNA Abgesagt

Schwangeren Yoga : Vertretung JOHANNA Abgesagt

Samstag, 6 April

Meditation Online

Rückbildungsyoga- OHNE BABY

Rückbildungsyoga- ONLINE Online

Sonntag, 7 April

Breathwork Zeremonie mit Rike

Vinyasa Flow mit Shirley

Vinyasa Flow mit Shirley- ONLINE Online

Yin Yoga & Kakao Zeremonie mit Shirley Online

Yin Yoga & Kakao Zeremonie mit Shirley

1 - 7 April 2024